打篮球心率一般多少


打篮球心率一般多少

文章插图
主要看运动的具体强度,一般不超过每分钟160-170次 。大部分人都有高强度的有氧训练,心率可以达到120-140左右 。正常心率为60-100次/分,经常锻炼的人或运动员心率一般较慢 。如果没有胸闷、气短、晕厥等 。,认为心率慢与长期运动有关,但仍建议检查动态心电图和彩色多普勒超声心动图进一步了解 。
【打篮球心率一般多少】以上解释了打篮球的一般心率 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。