上来年纪的老人体质下降，家中多准备3种长寿果，寓意健康长寿时间如白驹过隙

【上来年纪的老人体质下降，家中多准备3种长寿果，寓意健康长寿】时间如白驹过隙，一转眼今天就已经到周末了。二月也已经进入了倒计时。本月马上也要结束了。相信大家在这个月里一定都是很开心的，我们在虎年就要虎虎生威，努力学习和工作。本周气温也开始慢慢的回升了，终于没有了寒冷的天气了，但是春天的冷空气菜刚刚结束，早晚还是会很冷的，大家在臭美的同时也要时刻的注意保暖。日常在家要多吃一些瓜果蔬菜有利于增强体质，平常没事的时候也可以都运动，不仅可以增强体质，还可以起到减肥瘦身的作用。为大家推荐3种吉利果，寓意健康如意吉祥美满！
黄樱桃
诸城黄樱桃是一类樱桃，它的果实较大，多为圆球形，果皮为橘黄色，果肉为黄色，微红。诸城黄樱桃集中产地在诸城市桃林乡，日照等地也有栽培。

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柿子
不知道从何时起，流行起了吃冻梨冻柿子，南方人更喜欢吃柿子饼。红彤彤的柿子除了看起来很喜庆之外，还有“柿柿如意”的意思。过节吃柿子或柿饼可以讨个吉利的口彩。也有人把柿莲子一起摆，更有“好事连连”之意。

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苹果
寓意“健康平安”但每逢过年过节，都少不了苹果的存在，其一是常用于探礼拜年时食用；其二是供奉拜神时使用；其三是苹果样貌很适合春节氛围，颜色粉红粉红的，而且在平安夜时我们都说要吃平安果，也就是吃苹果，苹果能寓意“健康平安” 。

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本周转眼就到了周末，气温也开始慢慢的回暖了，早晚凉的天气要时刻注意。日常还是不能忘了食补，只有这样才能有一个健康的好身体！