文章插图
操作方法
选择牙套时 ， 选择软硬适中的 。
02喷嘴安装在孔的较大端 。一手拿着，一手握着把手 。
03吸气，通过口鼻同时吸气，抬起头吸入大量气体，然后向上抬起身体 。憋气后再憋回去，使吹口与口型相吻合，贴在嘴唇周围的皮肤上 。
04吹，用一定的气流慢慢吹 ， 再吹久一点 。当你感觉胸腔内的空气即将被吹出时，迅速把剩余的空气吹出，同时身体向下压缩，迫使空气吹出 。
05【肺活量怎么吹视频教程】大量吸气，完全吹气，放松 。
【/h/】如何吹肺活量的视频教程，上面解释了 。这篇文章写完了 。希望能帮到大家 。
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