1、小米、大米混合洗净 。
【营养早餐苹果小米粥的做法】2、放入锅中,倒入清水开始煮粥 。
3、苹果去皮去核洗净切小块,红枣去核洗净 。
4、待米粥浓稠时,放入苹果、红枣、红糖,再煮十分钟左右 。
5、一锅香甜的养生粥就煮好了,趁热享用吧!苹果小米粥,具有健脾益胃、补中益气、滋阴养血、美容养颜、提高身体免疫力的功效,是一道营养丰富的美味早餐粥 。
- 菠菜含有什么营养成分
- 苹果手机怎么申请帐号跟密码
- 苹果手机配件不受支持怎么办
- 苹果手机无面容是什么意思
- 松针如何发酵成营养土
- 苹果为什么会烂
- 苹果11手机防水吗苹果11手机能防水吗
- 枣子的营养价值高吗
- 吴茱萸的营养价值
- 苹果手机接通电话震动怎么设置