![溺水时该如何自救 溺水时如何自救](http://img.hubeilong.com/240225/092K21912-0.jpg)
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大家好,小跳来为大家解答以上的问题 。溺水时如何自救,溺水时该如何自救这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、首先应保持镇静,千万不要手脚乱蹬拚命挣扎,可减少水草缠绕 , 节省体力 。
2、正确的自救做法是落水后立即屏住呼吸,然后放松肢体 , 尽可能地保持仰位,使头部后仰 。
3、只要不胡乱挣扎,人体在水中就不会失去平衡 。
4、这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救 。
5、呼吸时尽量用嘴吸气、用鼻呼气,以防呛水 。
6、经过长时间游泳自觉体力不支时,可改为仰泳,用手足轻轻划水即可使口鼻轻松浮于水面之上,现场急救(一)不会游泳者的自救(1)落水后不要心慌意乱 , 一定要保持头脑清醒 。
7、(2)冷静地采取头顶向后,口向上方,将口鼻露出水面,此时就能进行呼吸 。
8、(3)呼吸要浅 , 吸气宜深,尽可能使身体浮于水面,以等待他人抢救 。
9、(4)切记:千万不能将手上举或拼命挣扎,因为这样反而容易使人下沉 。
10、(二)会游泳者的自救(1)一般是因小腿腓肠肌痉挛而致溺水,应心平静气,及时呼人援救 。
11、(2)自己将身体抱成一团,浮上水面 。
12、(3)深吸一口气,把脸浸入水中,将痉挛(抽筋)下肢的拇指用力向前上方拉,使拇指跷起来,持续用力,直到剧痛消失,抽筋自然也就停止 。
13、(4)一次发作之后,同一部位可以再次抽筋,所以对疼痛处要充分按摩和慢慢向岸上游去,上岸后最好再按摩和热敷患处 。
14、(5)如果手腕肌肉抽筋 , 自己可将手指上下屈伸,并采取仰面位,以两足游泳 。
15、(三)互救(1)救护者应镇静 , 尽可能脱去衣裤,尤其要脱去鞋靴,迅速游到溺水者附近 。
16、(2)对筋疲力尽的溺水者 , 救护者可从头部接近 。
17、(3)对神志清醒的溺水者 , 救护者应从背后接近,用一只手从背后抱住溺水者的头颈,另一只手抓住溺水者的手臂游向岸边 。
18、(4)如救护者游泳技术不熟练,则最好携带救生圈、木板或用小船进行救护,或投下绳索、竹竿等 , 使溺水者握住再拖带上岸 。
19、(5)救援时要注意,防止被溺水者紧抱缠身而双双发生危险 。
20、如被抱?。?不要相互拖拉,应放手自沉 , 使溺水者手松开,再进行救护 。
21、(四)医疗或第一目击者现场急救(1)第一目击者在发现溺水者后立即拨打120或附件医院急诊电话请求医疗急救;(2)第一目击者或急救医务人员到达现场后,首先将溺水者救上岸;(3)立即清除溺水者口鼻淤泥、杂草、呕吐物等,并打开气道,给予吸氧 。
22、(4)进行控水处理(倒水),即迅速将患者放在救护者屈膝的大腿上,头部向下,随即按压背部,迫使吸入呼吸道和胄内的水流出,时间不宜过长(1分钟即够) 。
23、(5)现场进行心肺复苏,并尽快搬上急救车,迅速向附近医院转送 。
24、作为救护者一定要记?。憾运心缢菘苏撸?不管情况如何,都必须从发现开始持续进行心肺复苏抢救 。
25、调整呼吸,全身放松,稍作休息后游向岸边或浮于水面等待救援 。
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