新标准|老年人健康状态新标准公布:符合这3点,有慢病也可以更健康( 二 )


新标准|老年人健康状态新标准公布:符合这3点,有慢病也可以更健康
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测出有先天韧带松弛情况的人,可能容易扭伤,平时可以做一些增强肌肉力量、平衡训练、协调训练进行改善。
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走路,到底走多少步最健康?这个分析很透彻……
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新标准|老年人健康状态新标准公布:符合这3点,有慢病也可以更健康】来源:我是大医生官微