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且腹部肥胖较臀部肥胖者发生糖尿病的危险性更大 , 肥胖者的胰岛素受体减少、对胰岛素的敏感性减弱!
第三:体力活动因素
体力活动的减少目前是糖尿病患病率增高的一个重要因素 , 体力活动减少一方面可引起肥胖 , 另一方面也可以影响细胞表面的胰岛素受体的数目并使其敏感性减弱!
第四:年龄因素
糖尿病的发病率随年龄的增长而增高 , 40岁后患病率开始明显升高 , 50岁以后急剧上升 , 高峰约在60-65岁!另外 , 妊娠也可能是糖尿病的诱发因素之一!
45岁教师查出糖尿病 , 平时不吃甜食 , 医生:或与常吃这3物有关
1、各种面食
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面食是富含淀粉的食物 , 因易导致人体体内的血糖升高 , 而容易诱发糖尿病的发生 。
经常吃面食是易患糖尿病 , 不过这只是一种几率 , 毕竟人体不同 , 吃面食和不吃面食来比较 , 吃面食就会使得糖尿病的几率大一些 , 并不是说吃面食就会得糖尿病!
2、各种肉制品
猪肉的脂肪比例过高 , 肥猪肉脂肪比例高达90% , 肥瘦混合的猪肉也高达30%到40% , 超过牛羊肉近一倍 , 长期大量进食猪肉将不可避免的导致脂肪摄入过多 , 从而增加肥胖和高血糖的风险!
3、高糖分水果
但如果甜的水果吃太多 , 糖尿病的风险会比普通人群增高一些 , 有糖尿病的患者 , 吃水果时一定要有所选择 , 不能什么水果都吃 , 含糖量高的水果是尽量少吃 。
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