吃这一物从此让你 肠 通无阻( 二 )


2、月经期女性
女性在经期千万不能吃寒性食物,要不然就会造成子宫收缩,影响正常的排血量 。吃多了甚至会造成不孕 。

3、糖尿病患者
对于糖尿病患者来说,最忌讳的是什么?当然是含糖量高的食物 。而火龙果里面的含糖量不少,所以最好少食 。如果非常想吃的话,每天食用以不超过200克为宜 。
结语:便秘是我们都会遇到的身体问题,需要注意的是,既然感觉到自己有便秘的征兆时,就要去解决它,让肠道变得通顺,而食用火龙果就是一个非常好的选择,不仅补充了每日所需的维生素,而且能够治疗便秘,可谓是一举两得 。