有黑眼圈如何去 _知识经验

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一般黑眼圈都是长时间熬夜造成的。总是熬夜，眼睛压力很大，面对电脑的辐射刺激，会让眼睛不舒服。所以想要去除黑眼圈，就要多吃含维生素A和维生素e的食物，长期吃黑色素会慢慢淡化，防止黑眼圈的产生。
蛋白质是生命之源，尤其是对于长期去夜店的人。黑白颠倒，导致黑眼圈。多喝牛奶，多吃鱼，可以有效祛除黑眼圈，让皮肤非常滋润。
想要摆脱黑眼圈，不再产生最有效的方法，也是最简单的方法，就是让自己保持充足的睡眠，调整自己的生物钟，众所周知，经常晚睡，眼睛过于疲劳，会使眼部黑色素沉淀，会出现“熊猫眼”，只要每天坚持正常睡眠，保证7小时睡眠，黑眼圈一定会远离你。
这种方法可以有效去除困扰的黑眼圈。每天睡前将精华眼霜涂在眼部，用无名指向上按压。主力不要太重。每天轻轻按压三分钟，坚持半个月，眼袋和黑眼圈就会消失！
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