藕粉的作用与功效 藕粉的作用与功效禁忌


藕粉的作用与功效 藕粉的作用与功效禁忌

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【藕粉的作用与功效 藕粉的作用与功效禁忌】1、清热凉血,莲藕性寒,有清热凉血的功效,可用于治疗热?。涣何陡? ,味淡 , 对发热、口渴、鼻衄、咯血、血热特别有益 。
2、莲藕中所含的粘液蛋白和膳食纤维能与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇和甘油三酯结合,使其从粪便中排出,减少脂类的吸收;莲藕散发出独特的香味,含有单宁,有一定的健脾止泻作用 。
3、能刺激食欲,促进消化,增进食欲,强身健体,有利于食欲不佳、食欲不振者的恢复 。
4、养血生肌,莲藕营养价值高,富含铁、钙等微量元素以及蛋白质、维生素、淀粉,具有明显的补气血、增强人体免疫力的作用,故被中医称为补中益气 。
5、止血化瘀 。莲藕中含有大量的鞣酸,具有收缩血管的作用 , 可用于止血 。此外,莲藕还能凉血散血 。中医认为能止血不留瘀,是热病血证的良好食疗方法 。
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