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1、纯牛奶比较好一点 。牛奶适宜在喝酒前喝,纯牛奶有养肠的功效,喝了会在胃壁上形成一层保护层,降低酒精对胃的刺激以及胃对酒精的吸收速度,人也不容易醉 。
【喝酒前喝酸奶还是牛奶 喝酒前喝酸奶还是牛奶不容易醉】2、也可以喝蜂蜜水来缓解，达到解酒的目的 。研究表明，蜂蜜中有一种特殊的果糖，能够促进酒精在人体内分解与吸收，特别是针对红酒导致的头痛 。同时蜂蜜能够促进睡眠，第二天起床不会有醉酒的头痛感觉了 。

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