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首先，出汗是人体保持体温正常的一种方式，因为周围环境的温度升高 ， 为了不出问题，人体皮肤底部的汗腺分泌体液，使它们蒸发，带走体内过高的温度 。
第二，因为肥胖 ， 身体的脂肪，就像海绵取暖一样，有很强的保温作用 。人体也会因为运动产生大量的热量，而体内的脂肪恰恰阻碍了这些热量的散发 。为了尽快散热 ， 身体利用大量出汗来散热 。
第三 ， 因为缺钙，很多人都知道汗液中含有较多的氯化钠，汗液中要加盐，但忽略了出汗后要补钙 。所以高温工作者在生活中要摄入足够的钙 。富含钙的食物有牛奶、乳制品、绿叶蔬菜、鱼类、海鲜等食物 。
【稍微一动就满头大汗的原因是什么】以上解释了为什么稍微动一下就出汗 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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