文章插图
1.水果:香蕉、橘子、苹果、葡萄、西瓜等 。
2.蔬菜:菠菜、苋菜、香菜、油菜、白菜、茄子、番茄、黄瓜、芹菜、大葱、青蒜、生菜、土豆、山药、鲜豌豆、毛豆等 。
3、海苔:紫菜、海带等 。；
4.谷物:荞麦、玉米、红薯、大豆等 。
【什么食品补钾好】5.坚果类:榛子、腰果、南瓜子、葵花籽等 。百科全书()
上面解释了钾是什么食物补充？这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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