1、把梨竖起来,用刀从两边切开 , 不要切到梨核 。
2、切开后,可以看到三块 。
3、我们把带有梨核那块从两边切开,切成三小块 。
【梨怎么切好看】4、把梨都切成小块 , 用牙签叉着吃就行了 。这样切不仅好看而且不容易发黑 。
梨功效:
1、清热镇静
梨子性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;梨子能促进食欲,帮助消化,并有利尿通便和解热作用 , 可用于高热时补充水分和营养 。
2、化痰止咳
梨味甘微酸、性凉,入肺、胃经;具有清热解毒、化痰止咳化痰的功效,所以吃梨缓解对肺结核、气管炎、咽喉病、哮喘病和上呼吸道感染所出现的咽干、声音嘶哑、痰稠等症状皆有很好的效果 。
3、清心润肺
梨子属于寒性水果,味甘中稍带酸味 , 能够清内热,消除上火,具有清心润肺的作用 。吃梨可以缓解热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症;也可作用与内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症 。
4、缓解身体疲劳
梨中含有丰富的天然果糖,易被人体吸收 , 提供能量;碳水化合物丰富,让人精力充沛;梨的糖分含在充足的果汁中 , 所以喜欢喝果汁的人 , 也可以将它榨汁饮用 。
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