空调开睡眠模式开多少度合适空调开睡眠模式一般开多少度最好 _空调开睡眠模式会省电吗

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炎热的夏天开始，很多人会选择开一晚上空调来度过晚上的睡眠，空调设置一般有很多个模式，那空调开睡眠模式一般开多少度最好？空调开睡眠模式会省电吗？空调开睡眠模式一般开多少度最好夏天开26℃～28℃；冬天18℃～20℃ ，理由如下：
1、空调温度的设置一定要保持在合理的温度范围，室内与室外温差相差不能太大，一般在5℃～10℃为宜，如果温度相差太大的话，在进出的时候经受气温骤变，很容易着凉感冒。
2、睡眠模式就是减少环境温度与设置温度的差值来让人感觉最舒适，进而方便睡眠，对于一般身体健康的正常人来说，这个最舒适的温度大约在28℃～29℃ ，而夏季制冷睡眠模式下，空调会升高2度，冬季制热模式下空调温度会降低5度，所以睡眠模式下夏季空调可以开26℃～28℃；冬天18℃～20℃ 。
3、从省电考虑，夏天不宜把室温调得太低，冬天不宜把温度调得太高，不然空调需要频繁启动或者一直处于不停机的状态，不仅增大了耗电量，严重时很有可能会损坏空调压缩机。
空调开睡眠模式省电吗睡眠模式相对于固定的制冷和制热模式更省电一些。
睡眠模式本质减少环境温度与设置温度的差值，让空调压缩机不需要频繁启动进而达到省电目的。
夏天空调开启制冷睡眠模式时，空调会先工作一小时后，然后每隔1小时降低一度，总共降低2度，然后以这个温度工作到时间结束为止，从设定睡眠模式到空调关机是8个小时，到时间后自动关闭；而冬季空调处于制热睡眠方式时空调会先运转1小时后，在设定温度下降低2℃ ，再运转1小时后再降低3℃ ，在运转总时间达8小时内降低5℃ 。
睡眠模式下不仅更省电，而且在睡眠模式下，风速也会自动调到最小，防止大风量吹得人感冒，还可以防止空调吹久了温度过低导致着凉感冒；并且空调的噪音也相对更小，人长时间处于舒适温度下，自然睡眠质量也更好。
空调26度和28度哪个更省电根据室外的温度而定。
空调省电主要取决于“开机率” ，即启动时最耗电，因此不要频繁开关机，也不要让室内温度和室外温度相差太大，一般温差在5~10摄氏度左右最好，所以如果外面温差高于28摄氏度的话，空调开28摄氏度更省电，不然空调压缩机需要频繁启动或者一直处于不停机的状态，不仅增大了耗电量，严重时很有可能会损坏空调压缩机。
使用空调有什么要注意的1、每次开机的同时先开窗通风一刻钟，第一次使用的时候应该多通风一些时间，让空调里面积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发，平时也要定期清洗。
2、不要一味地贪图空调的低温，空调温度设定适当即可，因为空调在制冷时，设定温度提高2度，可以省电20% ，一般人体接受的温度在27℃~28℃之间。
【空调开睡眠模式开多少度合适空调开睡眠模式一般开多少度最好】 3、不管是夏季还是冬季，使用空调都容易使室内空气比较干燥，所以建议在室内放一盆水，可以有效的增加室内空气中的湿度，可以有效地缓解人长期呆在空调房内口鼻，眼睛干涩的、酸胀的症状。

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