牛油果可以冻起来保存牛油果可以冷冻保存吗 _牛油果切一半怎么保存

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【牛油果可以冻起来保存牛油果可以冷冻保存吗】牛油果是很多人都喜欢的一种是水果，有时候牛油果买回来不知道怎么保存，那么牛油果可以冷冻保存吗？牛油果切一半怎么保存？牛油果可以冷冻保存吗成熟牛油果已经成熟的牛油果是可以冷冻保存的，成熟的牛油果还是放在室温下保存的话易变质，若是不能及时吃完是可以冷冻保存来延长其保存时间的，一般可以保存一周左右。
未成熟牛油果未成熟的牛油果不建议冷冻保存，因为未成熟的牛油果放在冰箱中冷冻保存会延长其成熟的时间，而未成熟的牛油果放在温暖的环境中3-5天就可以自然成熟，成熟后即可食用。
牛油果切一半怎么保存冷藏保存牛油果若是切一半，建议留下带核的一般一半来保存，这样能有效减少牛油果中的水分挥发，在牛油果的断面上撒上少许柠檬汁，然后用保鲜膜把牛油果包起来，放入冰箱即可保存2-3天。
做成果酱可以把吃不完的牛油果核扔掉，把果肉挖出来，放到干净的碗中，加入少量柠檬汁，压成泥，搅拌均匀，即制成了牛油果酱，用保鲜袋装起来放冰箱保存。
牛油果冷冻后怎么解冻牛油果若是冷冻保存后想食用可以直接食用；也可放在室温下等其自然解冻；还可将其用保鲜袋装起来，在碗中放温水，隔水加热解冻。
牛油果禁忌牛油果并没有什么绝对的禁忌，但是下面两种人群建议少吃牛油果。
胃肠道功能差者少吃牛油果中含有丰富的营养物质，其进入人体消化系统后，要完全消化需要较大胃肠道动力，而且时间也比较长，肠胃功能不好者建议尽量少食用牛油果，否则会给消化系统带来较大的负担，还可能引起腹泻等症状。
肥胖人群少吃牛油果中含有丰富的脂肪和碳水化合物，牛油果的热量也是较高的，每100g牛油果含热量172大卡，若是肥胖者大量食用牛油果，易导致热量无法消耗从而引起发胖。
牛油果一天吃多少合适牛油果一天建议吃半个或一个即可。
牛油果一天吃一个就能为人体补充大量的营养成分，若是食用过多，不仅不利于营养成分的吸收，还可能引起消化不良、腹泻、肥胖等情况的发生。

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