![中药泥热敷有什么用 热敷有什么用](http://img.hubeilong.com/240222/0353125Z8-0.jpg)
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热敷是中医养生的一种方法,但是热敷养生也有不少事项需要了解跟注意,下面来了解下吧 。不是任何情况都能热敷为了防止感染或刺激皮肤病,皮肤有溃烂或皮肤病者不宜热敷 。另外,润组织损伤皮下有淤血患者是不宜热敷的,否则会加重局部肿胀 。
【中药泥热敷有什么用 热敷有什么用】
不是什么病都适合热敷热敷主要是针对寒性病症,所以温热病症的患者不宜热敷 。这类人群常表现为容易上火,特别怕热,或伴有口臭、便秘,女性还表现为月经量过多等 。
热敷绝非越热越好一般来说,40~50摄氏度就可以了,不宜过高,时间一般在20分钟左右 。皮肤比较娇嫩的人温度需要再低一些 。同时,要避免长时间固定在一个部位热敷,否则也易造成烫伤,最常见的就是热水袋使用不当导致皮肤烫伤 。
不是人人都适合热敷有些人皮肤感觉不敏感,对温度感知较差,不宜热敷 。而糖尿病伴有神经病变及中风患者,不宜盲目热敷 。如果需要热敷,则一定要注意控制温度,否则很容易烫伤 。
改善头晕将中药包放在后脑勺,每次数分钟,这样可刺激后脑勺的穴位,可改善部分患者的头晕症状,还可提高反应力和思维能力 。
治落枕轻微落枕可用热中药敷患处,并配以颈部活动 。头部慢慢向前弯,轻轻向前后左右侧转动 。
缓解眼疲劳用热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状,还有明目健脑的功效 。
预防耳聋用中药敷在耳上或轻轻擦揉,可改善耳部血液循环,预防因缺血引起的功能性耳聋 。
防治颈椎病早期颈椎病症状,如脖子发硬、酸痛或受凉后出现轻微疼痛,可用中药热敷改善症状,促进血液循环,缓解肌肉痉挛,预防颈椎病 。
缓解慢性腰椎疼痛腰椎疼痛用中药热敷,可缓解局部症状,如病情严重应及时到医院就诊 。
缓解臀部疼痛臀部肌肉僵硬伴有轻微钝痛、酸胀痛,平躺用中药热敷疼痛部位,可缓解症状 。
治疗痛经或寒性腹痛女性痛经或因受凉导致的腹痛,可用中药热敷,能起到化淤、理气止痛的功效 。
跌打损伤运动损伤应激期不能进行热敷,可在损伤发生2-3天后,如不出血也无肿胀,就可用热中药热敷缓解症状 。
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