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1.茯苓能利湿除湿，药性比较平和，副作用小，在治病的同时也不会伤害正气 。而且茯苓的祛湿作用很强，无论是寒湿、湿热，还是脾虚湿阻 ， 都有明显的疗效 。所以有排尿困难、水肿、各种湿邪的朋友可以经常吃茯苓来改善这些症状 。
【茯苓功效和最佳搭配】2.茯苓有明显的健脾作用 。对于脾虚引起的泄泻、带下、痰湿、痰多、咳嗽 ， 吃茯苓可以标本兼治，既能祛痰止泻、缓解表病，又能从根本上改变脾虚症状 。
3.茯苓中的多糖等营养元素可以保护肝脏，预防肿瘤和癌症 。所以朋友们可以常吃茯苓，保护肝脏的健康运行，减少肝?。煌币灿兄谔岣呷颂迕庖吡Γし栏髦旨膊 。?保持身体健康 。
以上解释了茯苓的功效和最佳搭配 。这篇文章已经分享到这里了，希望对大家有所帮助 。

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