胃不好吃什么好？养胃的水果水果

很多人在饮食上会有所忽视，导致肠胃不好，那么水果能对胃有什么作用呢?胃不好吃什么好呢?养胃水果有哪些呢?其实不然，对于水果来说，水果可以有效地帮助他们缓解胃痛。有哪些水果具有养胃的作用呢?
【胃不好吃什么好？养胃的水果】随着社会的发展，人们生活节奏的加快，越来越多的人都不太注重自己的饮食习惯，导致胃不舒服。因此我们要多了解吃什么对胃，可帮助你有效的治疗以及预防胃病。对于养胃来说，有哪些水果适合呢?
1、苹果
苹果味甘、性凉，可健脾补气益胃，生津润燥，适宜脾虚食少、胃阴亏虚、阴虚胃痛等症。
苹果，具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效，被称为心血管的健康保护神。除含有较多的胡萝卜素、维生素B、C外，还含有较多的镁，能使人皮肤健美、红润、光泽，还能清除面部的黄褐斑、蝴蝶斑等。
2、梨
在民间有这么形容梨的“生者清六腑之热，熟者滋五腑之阴” ，梨竟然具有这么大的功效。这是由于梨含有丰富的维生素A、B、C、D、E和微量元素碘。