体寒的人吃什么好呢
【体寒的人吃什么好呢】
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1.可以多吃羊肉、牛肉、狗肉、红豆、薏米、红豆、白萝卜、百合等 。,能有效帮助消除体内寒气,帮助胃肠道消化 。也可以多吃香蕉和柚子,可以促进肠胃消化 , 帮助排便改善症状 。平时也可以洗个桑拿,用温水泡脚,也能有效改善 。
2、寒性体质的患者,建议最好避免吃一些刺激性、寒凉、油腻等食物,以免加重病情 。
以上解释了体寒的人吃什么 。本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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