粽子的热量很高吗英语


粽子的热量很高吗英语

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粽子本身的热量不高,但根据大小和馅料的不同而有所不同:一个普通的腊肉粽子大概有400-500卡路里,一个台式粽子有385-671卡路里,而湖州粽子有400-520卡路里 。广式蒸粽子体积庞大,内容丰富,用料有糯米、金华火腿、叉烧、五花肉、咸蛋黄、香菇、虾仁等 。甜粽子因为含糖量高,热量更高 。
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