整条三文鱼怎么吃

【整条三文鱼怎么吃】整条三文鱼吃的时候可以先把三文鱼切成小块,将葱姜蒜、盐、花椒粉、白糖拌匀后把三文鱼块放入料中腌制30分钟以上;然后将腌制好的三文鱼放入锅中煎至两面金黄就可以吃了 。三文鱼是深海鱼类的一种,也是一种非常有名的溯河洄游鱼类,它在淡水江河上游的溪河中产卵,产后再回到海洋肥育;而且三文鱼肉质鲜美,营养丰富,并且富含EPA和DHA等生物活性物质 。