1、将刺梨5-6粒放入杯子里然后倒入少许开水，摇晃几下倒掉 。
【新鲜刺梨泡水的方法】2、然后再倒入足量的开水 ， 盖上杯子盖闷大概10分钟左右，现在就可以喝香甜可口的刺梨茶了 。
3、第二次冲水就不要加杯子盖焖了，第一次焖是因为刺梨是干透的果子，需要让水充分渗透到刺梨里面才可以释放出刺梨的营养物质 。可以多次续水直到刺梨味道非常淡了，这时需要更换刺梨 。
4、注：刺梨泡水不可以隔夜喝；刺梨不可以与螃蟹或鹅肉同时食用 。
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