【长高体操简介 长高体能训练方法】
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HELLO，我是小溪 ， 我来为大家解答以上问题 。长高体能训练方法 ， 长高体操简介很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、中文名：长高体操外文名：Grow taller gymnastics对象：身材矮小者目的：长高采用方式：两套增高体操进行增高训练注意事项：锻炼与营养、运动长高体操，是指身材矮小者不通过药物 ， 不通过器械，自己做一些有利身体长高的体操，最终达到长高的目的 。
2、运动方面主要采用两套增高体操进行增高训练 。
本文到此讲解完毕了 ， 希望对大家有帮助 。
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