春天大家要注意保养身体,多吃3种健康果,寓意身体安康万事如意
本月时间过得可真快 , 一晃眼全面复工的第二周就已经要结束了 。 大家也终于可以好好的调整一下状态 , 让自己的身体休息一下了 。 周末到来 , 大家出门游玩的时候一定要注意天气 。 前几天还出现大雪降温 , 大家出门一定要把衣服穿好 , 裹得严实一点 。 趁着周末好机会 , 大家要把食补养生的工作做好 , 日常多吃一些牛羊肉和瓜果蔬菜 , 可以有效的补充营养 , 增强体质 。 想要养生的朋友为大家推荐三种养生果 , 寓意修身养性健康快乐 。
蟠桃
【春天大家要注意保养身体,多吃3种健康果,寓意身体安康万事如意】蟠桃寓意为长寿 , 象征着长寿安康 。 桃花寓意为花开富贵和真挚的感情 , 象征着美好的生活和纯洁美好的爱情 , 旺气高升又招财 , 不仅象征着长寿安康 , 还表达了后辈对家人的尊重和敬爱之情 。
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无花果
无花果鲜果含28%的果糖和葡萄糖 , 维生素A原 , 维生素C , 蛋白质和氨基酸 , 成熟果中含丰富的淀粉糖化酶 , 脂肪酶 , 蛋白酶 , 醋酸;柠檬酸 , 可助消化 , 因为无花果将花和果融合在一起 , 其花朵不与其它花朵争艳 , 只是默默的孕育着果实 。 因此花朵有着低肯干 , 默默奉献的花语 。 只有这样低调肯干才能拼搏出自己的一片天 。
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白果
中医认为白果性平 , 味甘苦涩 , 有小毒;肾经 。 可治咳喘 , 是霜降节气养肺食补佳品 。 白果也是营养丰富的高级滋补品 , 经常食用白果 , 可以滋阴养颜抗衰老 , 扩张微血管 , 促进血液循环 , 使人肌精神焕发 , 另外它还具有敛燥益镇咳解毒等功效 。 不过白果虽然美味 , 却不能多吃 , 因白果含有少量氰化物 , 不大以免中毒 。
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周末就要来了 , 大家不能光顾着开心 , 出门的时候保暖工作要做好 , 身体才是革命的本钱 , 只有身体好 , 才能去做自己想做的事 。
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