特殊人群如何预防倒春寒？

研究表明，在倒春寒期间，高血压、动脉硬化、中风、心绞痛以及心肌梗塞的发病率会明显提高。

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另外，消化性溃疡，慢性腰腿痛等慢性病，也会因气候的变化而导致旧病复发或病情加重。

故倒春寒对有慢性病的老年人身体健康威胁较大，切不可掉以轻心。

当气温发生骤降时，老年人应注意添衣保暖，特别是要注意手、脸(口与鼻部)等敏感部位的保暖。

要加强体育锻炼，提高身体素质。注意休息和保持情绪稳定，在精神上和体力上都不要过度疲劳和紧张。

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门窗要常开，使室内阳光充足，空气流通新鲜，这对防病保健大有裨益。节制烟酒，低盐饮食。

来源：陕西百姓健康
编辑：赵迁

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