文章插图
【紫菜苔要不要剥皮 紫菜苔的皮要剥掉吗?】紫菜苔的主要食用部位是嫩茎部位，吃的时候需要将根部老的部分去除，所以不需要剥皮 。紫菜苔可炒食、做汤或烫后凉拌 。紫菜苔含有丰富的营养成分，每100克鲜花苔含蛋白质1.3-2.1克、碳水化合物1.4-4.2克，胡萝卜素约0.88毫克、尼克酸约0.8毫克、抗坏血酸约79毫克、钙约15毫克、铁1.3毫克 。
- 紫罗兰花茶的功效和禁忌 紫罗兰花茶的功效与作用及副作用
- 紫薯包怎么做好吃 紫薯包如何做好吃
- 紫河车价格1g多少钱 贵州苗一堂紫河车价格
- 2021年3月去杭州太子湾要不要预约 太子湾要提前预约吗2021
- 2021杭州云栖竹径开放了吗？ 杭州的云栖竹径要不要门票
- 2021杭州岳王庙入园须知 杭州岳王庙要不要预约
- 简单给大家介绍 新版紫薇扮演者
- 买飞机票到底要不要买保险 买飞机票要不要买保险
- 2021杭州富阳网红景点龙鳞坝要不要门票
- 外省回广州要不要隔离 广州8月省外回来的需要隔离吗