1、2020末伏:公历2020年8月15日(农历六月廿六)——2020年8月24日(农历七月初六) 。
【2020末伏是什么时候】2、末伏节气吃什么食物好?“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋令时节是鲜藕应市之时,吃些藕,能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用 。对老年人来说 , 藕更是补养脾胃的好食材 。此外,莲藕也是高血压、肝病、食欲缺乏、缺铁性贫血、营养不良者的保健食物 。
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