文章插图
1、咳嗽有痰 ， 可以吃一些具有清热化痰功效的水果 ， 如梨子、橘子、杏等 。
2、梨具有清肺凉心，清热降火的作用，与川贝母、冰糖，水煎服，具有清肺化痰止咳的功效 。
3、橘子具有清凉退火，化痰止咳的作用，橘子可以控制呼吸道黏膜分泌物减少，可以有效的缓解支气管痉挛 。
【咳嗽有痰吃什么水果效果最好 咳嗽有痰吃什么水果】4、杏 ， 具有祛痰止咳的功效性，具有镇咳祛痰，温中散寒的作用 。
5、如果体质偏热 ， 可以多吃一些凉性的水果，如西瓜、梨、香蕉、芒果等 ， 含有大量的维生素，有利于感冒的恢复 。

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