第一、 前摆肘
前摆肘最大的好处就是可以让你有充分发挥的时间和距离，而且前平摆肘一般是力量比较大的，具体做法可以自行查一下 ， 个人建议最好有教练教你，不然，你的姿势肯定不正确 。
第二、 后摆肘
后摆肘需要注意，练习的时候头不要来回晃动，而且要用胳膊肘部的力量 ， 步伐也要一致，具体做法让教练或者师傅教你吧 。
第三、 前砍肘
【泰拳肘击有哪些技巧】砍肘主要分为前面和后面 。前面砍肘一般是加大打击的力度 ， 如果对方正在对你不轨，或者你正在被侵害，这一招可以让你快速致胜 。
第四、 后砍肘
后砍肘可以让你进行防御 ， 为你再次出击做准备 ， 后砍肘的时候需要特别注意头部，不然，你头部受伤可能就是致命的伤害 。

• 什么是等高线 等高线有哪些特性
• 红肖梨是什么梨 红肖梨资料有哪些
• 华氏度是英制单位吗
• 网络的有线传输介质
• 练普通话最有效的方法
• 100粒黄豆有多少克
• 闺蜜节说说
• 围棋有多少颗棋子
• 有很多关于长相的短语
• 水刺布是什么 和无纺布有什么区别 水刺布上浆是什么意思