1、秋葵13个、蒜适量、剁椒适量、生抽适量、白糖适量 。
2、做法：秋葵淘洗干净，泡一会儿 。
3、把秋葵头去掉 。
4、水烧开后小火焯四五分钟 。
5、蒜切末备用 。
6、调制调料水（白糖、生抽适量）备用 。
7、秋葵焯好控水码入容器 。
8、把切好的蒜末、剁椒码上 。
9、把食用油烧制8成热 。
【油泼秋葵怎么做】10、把烧好的油浇入盘中 ， 即可享用 。

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