【红糖煮蛋可以空腹吃吗】红糖煮蛋可以空腹吃,因为早上经过一夜的睡眠身体内能量都消耗的差不多了,正需要补充营养 , 但是建议最好先喝点白开水 , 因为睡了一夜肠道处于很饥渴的状态,需要大量水分 。吃红糖煮蛋,糖类蛋白质都很充足,增加能量 。
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