淮山药怎么吃 淮山药怎么吃比较好


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【淮山药怎么吃 淮山药怎么吃比较好】1、淮山药可以熬稀饭:将山药去皮切成小丁与淘好的的大米下锅一起煮熟即可 。还可以添加燕麦片、豆类等等,好吃又保健 。
2、山药排骨:将排骨剁成一寸长的块,山药去皮切成滚刀块 。葱姜爆锅候加入排骨翻炒,待其变色后,加入山药块,加入料酒添汤炖熟即可 。此菜酱油不要放得太多 。