文章插图
一、激光祛斑的理想效果是由激光治疗的原理决定的 。一般7到10天皮肤就能恢复正常，不影响正常生活 。在激光祛斑手术过程中，每次接受治疗的时间只有几分钟，最多也就十几分钟 。
第二 ， 增加活动和体育锻炼，效果明显 。还可以服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等 。对长期抑制和消除老年斑有一定的效果 。
第三:除了摄入一定量的维生素E外，还应多吃富含维生素E的食物，植物油是维生素E的最佳食物来源，此外，大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、蛋黄、奶油、玉米、黄绿色蔬菜等都富含维生素E 。
【手上的老年斑怎么去除最有效】以上解释了如何去除手上最有效的老年斑 。本文到此结束，希望对大家有所帮助 。

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