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冬瓜和山药可以一起吃，山药有健脾补肺的作用 。对身体能起到很好的滋补作用 。其中 ， 山药中所含的成分可以保护口腔黏膜免受细菌的侵害 ， 山药中所含的淀粉酶和各种抗氧化物质可以有益于我们脾胃的消化吸收 。
标签:冬瓜山药可以在一起
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