余杭菩昙禅寺介绍 2020杭州市余杭区菩昙禅寺开放时间 _姿势

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开放时间：一般日子：7:00~17:00；香期（含佛教节日）：5:00~17:00
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【余杭菩昙禅寺介绍 2020杭州市余杭区菩昙禅寺开放时间】拜佛动作解析
第一、站立姿势.轻轻合起双掌，手指并拢，手肘自然弯曲，置于胸前约呈四十五度。合双掌时，双眼下垂目光注视合掌的指尖，能够凝聚心神，排除妄念.站于蒲团之前，两足作八字式，左右足跟距离约二寸左右，足尖距离约八寸;
第二、分右掌向下，按于蒲团之中心，左掌不动，两膝跨开，跪于蒲团上;
第三、左掌按于蒲团之前左边;
第四、右掌从中心移于蒲团之前右边，两掌相离六寸许;以头按于两掌中间之蒲团上;
第五、以两手掌向外边翻转(手心向上，意在以两手承佛足，头面接足礼);
第六、两手曲指反转，仍按于蒲团之原处;头离蒲团由伏而起;右掌移于蒲团之中心;
第七、左掌离蒲团，置于胸前如合掌之状;右掌用力撑起(两膝同时离蒲团)，合于左掌当胸，此为一拜;