男人喝的养生茶养生茶男人喝什么茶好 _知识经验

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1、黑米茶。男性需要负责养家糊口，生活压力大，日常娱乐饮酒频繁，容易肾虚，需要补肾。中医认为，黑入肾。所以黑米茶是男性养生的首选。可用于治疗男性肾虚引起腰膝酸痛。还能滋阴壮阳、补气血、和胃解乏。日常喝的话，需要把黑米炒到黑皮裂开露出白米芯，然后就可以封口了。饮用时可用开水冲泡。
2、绿茶。男人身体强壮，精力充沛，容易被激怒。可以经常喝绿茶。绿茶是生茶，没有经过发酵加工，晒干后可以直接冲泡饮用。绿茶含有维生素、茶酚等营养成分，具有明显的去火、软化血管、润肠通便、润燥的功效。很多男人到了中年体重增加后，肚子就大了。多喝绿茶去油脂有好处。
3、薏仁茶。薏仁茶非常适合男性饮用，尤其是老年男性朋友容易出现三高症状。经常喝薏仁茶可以降低血压、胆固醇和血脂。它可以软化血管，保护心脏。还能利尿消肿，健脾祛湿。另外，薏苡仁有抗癌作用，男性朋友要常喝。
4、牛奶红茶。大家都知道红茶有暖胃的功效。这款牛奶红茶是在红茶的基础上，加入了一些牛奶来养胃。可消除胃部炎症，保护胃粘膜，治疗胃溃疡。
5、荞麦茶。脾胃失调会导致食欲不振。这时候喝荞麦茶可以调理脾胃，增强食欲。此外，身体虚弱、经常出汗的朋友也可以喝荞麦茶来调理身体。荞麦可以降血糖，所以糖尿病人可以喝荞麦茶。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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