按摩|腰痛又犯了?按摩、点穴、代茶饮,赶走腰痛超有用!不学就亏大了~( 二 )
提醒:女性生理期的时候不要喝。
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老年人的腰疼:肾虚型
第三种腰痛是肾虚型,这种腰痛往往缠绵难愈,除了疼痛以外,患者还会感到麻木,且劳累后腰部不适加重。
1
以腰部麻木为主,可伴有腰部隐痛。
2
酸软无力、反复发作、劳累后加重,休息后可缓解。
3
肾阳虚:腰部怕冷、四肢冰凉;肾阴虚:腰膝酸软、口渴、五心潮热。
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针对肾虚型腰痛,专家介绍了一种通络理筋术,可以居家调理。
中老年朋友还要警惕一种腰痛
——压缩性骨折
轻者疼痛,重者致残!
(北京卫视养生堂)
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