骨盆带如何使用 _知识经验

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骨盆带，也叫骨盆矫正带，主要用于帮助孕妇恢复体型。那么如何使用骨盆带呢？教你如何正确使用骨盆带。让我们来看看。
操作方法
骨盆矫正带有几种款式，有纱布袋，钻石，腰带。菱形骨盆带是最常用的一种，使用起来比较方便。使用骨盆带时，一定要根据自己的骨盆宽度来选择。
02 把骨盆带展开，里面只穿内衣，把骨盆带紧紧地裹在你的骨盆上，自己调节松紧。不要太松不然不行，但是太紧的话可能会受不了，再穿上宽松的衣服。
03 戴上骨盆带后，自己走路坐下试试。有没有憋着不舒服，或者肚子又肿又疼？如果请合理调整松紧，不穿也可以安心穿。
04 最好每天佩戴骨盆带六个小时，绝对不要超过八个小时。此外，刚生完孩子的女性不宜佩戴，会导致淤血，引发各种产后妇科病。
【骨盆带如何使用】以上解释了如何使用骨盆带。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。