冬天洗澡太勤的坏处中医冬天洗澡太勤的坏处 _冬天一星期洗几次澡最好

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冬天洗澡如果洗的频率太高的话对身体有哪些坏处呢？冬天的话一星期洗几次澡比较好呢？让我们一起来看看吧。冬天洗澡太勤的坏处导致皮肤变干冬天本身皮肤就会比较的干燥，如果在高频率的洗澡的话就会加重皮肤的干燥情况。因为过于勤快的洗澡就会将皮肤表面的油脂去掉，并且还会过多的去除角质层，使得皮肤出现干燥缺水甚至是瘙痒的情况。
降低皮肤保护功能皮肤作为一种保护屏障能够对身体起到一定的保护作用，如果洗澡洗的太勤的话就会导致皮肤屏障功能下降，从而会降低皮肤的保护能力，使得皮肤更容易受外界细菌病毒的侵袭。
冬天一星期洗几次澡最好看情况而定。
冬天一星期洗几次澡的话是因人而异的，如果是那种皮肤较为干燥，冬天出汗较少的人的话，建议可以间隔2-3天洗一次澡，也就是说一星期洗1-2次澡。但如果是那种出汗比较多，或者是自身皮肤油脂分泌较多的人的话建议每隔1-2天左右就要洗一次澡，并且贴身的衣服也要勤换洗。
冬天洗澡不用沐浴露可以吗可以。
对于那种皮肤较为干燥的人来说，冬天洗澡的时候是可以选择不用沐浴露的，因为过多的使用沐浴露可能会加重皮肤的干燥情况，即使要用也建议使用那种滋润一点的沐浴露。但如果是那种身上油脂分泌较为旺盛的人的话，洗澡的时候最好还是要用一点沐浴露的，这样能让皮肤洗的更加干净。
冬天洗澡要注意什么水温不宜过高冬天洗澡时的水温不宜过高，建议控制在40摄氏度左右即可，因为水温过高的话会使得皮肤体表的血管扩张，从而就会加速体内水分的蒸发，使得皮肤变干。
时间不宜过久【冬天洗澡太勤的坏处中医冬天洗澡太勤的坏处】 冬天洗澡的时间也不宜过久，建议控制在10-15分钟以内，因为时间过久的话也会导致皮肤变干。并且时间一久的话还会容易出现头晕的情况。

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