亚硝酸盐|这5种隔夜食物不要吃,赶紧告诉爸妈,宁愿浪费也别把自己吃坏了( 二 )
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银耳虽然是一种高级营养补品,但只要一过夜,其营养成分便会大大减低,而且存放的时间越长,银耳生成的亚硝酸盐量越高。所以银耳汤水不能再放隔夜了,喝不完的就倒了吧,别再舍不得了。
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5.隔夜海鲜不要吃海鲜美味又营养,所以很多人都爱吃。但碧碧建议大家千万别吃隔夜的海鲜,因为像鱼虾蟹等海鲜富含蛋白质,如果它们经过长时间的冷藏,其蛋白质会降解为能损伤肝、肾功能的物质,轻者出现过敏、腹胀、腹痛、呕吐等现象,重者会导致死亡。
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有些海鲜体内会存在的一些细菌,这些细菌在高温下并没有被彻底杀死,经过一夜的冷却后,细菌有可能会自然再生或者重新复活。所以大家一定不要再食用隔夜海鲜了。
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现在大家都知道了吧,以上5种隔夜食物不能再食用了,大家赶紧告诉爸妈吧!为了自己和家人的健康,这些东西尽量在当天吃完,吃不完的宁愿浪费了也不能留着吃坏自己和家人的肚子。
- 吃法|一个鸡蛋就能预防中风,抗衰老,人人都吃,却不知道这样吃更灵!
- 西兰花|这个菜再贵也不要省,增强体质有益健康,家人常吃不用看医生
- 苦瓜就算能抗癌,也不和这几种食物同吃,很多人还傻傻在吃
- 体质|50岁后, 身上还有这4个特征, 你可能是长寿体质, 连医生都羡慕!
- 长寿|越“坏”的女人越长寿,长期坚持这几种坏习惯,寿命多增长十年
- 中老年|天热后,中老年人不管有钱没钱,选择这4种水果,营养健康身体好
- 慢性病|这4个行为,或“降低”你的抵抗力和免疫力,若你有,及时改正
- 一鸽顶十鸡|老人常说“一鸽顶十鸡”,鸽子肉的营养价值真这么高吗
- 睡眠|假期作息紊乱,节后难以入眠,试试按摩这几个穴位
- 水果|这种水果浑身都是宝,降糖 降脂 止头痛…不懂吃亏大了!