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夏天到了 , 又是一个热闹的季节 。很多人都喜欢在夏天吃宵夜、吃着口味虾 , 喝着啤酒 , 侃大山 , 但是 , 酒喝多了第二天就会头疼 , 要怎么办好呢?热敷喝酒后第二天起来觉得头疼可以用毛巾做个热敷 , 将毛巾放在50度左右的水中浸泡一下 , 然后半干状态放在额头上做热敷 , 这样可以促进头部血液循环 , 减轻头疼的症状 。
按摩在我们的头部有很多个穴位 , 喝了酒后第二天头疼可以通过按摩头部穴位来减轻症状 , 二头部的百会穴是减轻头疼的重要通道 , 可以用食指轻轻按压 , 有酸胀感即可 , 对宿醉有很好的缓解作用 。
喝水有些头疼是由缺水导致的 , 喝了酒第二天头疼可能是身体需要补充水分了 , 建议宿醉的早上多喝水 。喝水可以帮助身体排毒 , 喝含有矿物质和电解质的椰子水效果更是显著 。
番茄汁番茄中含有果糖 , 能够帮助身体进行酒精分解 , 喝酒后头疼可以喝一杯番茄汁 , 宿醉的头疼感就会慢慢消失 。
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