肠道健康决定寿命？如何定期微清肠，科学养护肠道？ _健康小知识

临近新年，在外打工的游子都开始纷纷返乡，今年60岁的李大爷，也有一双儿女在外地归来，许久不见的一家人都甚是高兴，李大爷就和家人一起喝了点酒。但是这之后的几天他一直感觉身体有一点不舒服，只要一吃东西就感觉腹部有点痛、还伴有粪便带血、黏液，排便困难。
起初李大爷并没有在意，以为是自己最近吃坏了东西，只是吃了一点治疗胃肠的药，但是症状一直没有缓解。于是，李大爷这才去楼下的小诊所问诊，诊所大夫告诉他说是肠炎，需要输液，李大爷就在楼下输了一星期的液，但效果并不明显。

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无奈之下，李大爷的家人便送他到医院检查，医生询问了基本症状之后，给李大爷安排了肠部CT ，检查结果让李大爷大吃一惊，居然是直肠癌。好在仍处于早期，而且直肠癌病变的位置比较低，且体积较小，随后医生给李大爷安排了手术。
术后李大爷恢复得很好，他非常感谢医生，医生却说，幸亏你们就医及时，现在能够将尚未发展严重的直肠肿瘤切除，如果再晚一些，癌变到后盆腔发生转移，就很有可能导致大出血，到时即便手术成功，生活质量和预期寿命也会受到影响。
其实，肠道健康真的很重要，不能忽视，它能够影响人的寿命。

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医生提醒：肠道健康不可忽视！
西方医学之父——希波克拉底曾有一句名言：所有的疾病都始于肠道。
肠道是人体非常重要的消化器官，在身体吸收影响和新陈代谢方面都扮演着非常重要的角色，但是在食物种类日渐丰富的今天，人们似乎只关注满足口腹之欲，而忽视了关注肠道健康。
要知道肠道的存在对于人体意义重大，人体摄入食物后，会经过胃部进行分解吸收，未完全消化吸收的食物会进入肠道，由肠道进行深入的吸收，将人体所需的蛋白质、维生素等营养传达到身体各处，对维持身体各项机能运作有着无可替代的作用。

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除此之外，肠道也能帮助人体预防疾病。
肠道内含有大量的有益菌，如乳酸杆菌，能促进胃肠对蛋白质、乳糖等营养物质的吸收，其代谢过程中产生的物质可以降低肠道的pH值，促进肠道蠕动，修复肠黏膜，改善便秘。而且乳酸杆菌还能够产生丁酸，丁酸能够抑制因为进食而摄入的致病菌，使致病菌无法在肠道内生长繁殖，然后随着大便排出体外，达到预防疾病的效果。
肠道还可以浓缩已经被吸收营养的食物残渣，形成大便，排出体外，避免食物残渣在体内出现滞留，造成病菌感染。
如果肠道出现异常，就会导致排便不规律和排便不畅，大便干结，很容易出现剧烈腹痛，肠道菌群失调等症状，所以关注要关注肠道健康。

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肠道也会“生气” ，出现这些症状小心肠道出问题
很多人都将肠道称为人体的“第二大脑” ，是因为肠道中也存在各种神经质，分散在各个消化道，如果肠道出现问题，身体也会随之感觉到不适，不要以为肠道有免疫功能就不重视，肠道也会“生气” 。
出现以下这些症状就要把目光转移到肠道，这可能是“肠健康”出现了危机。

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如今很多人都以瘦为美，特别是女孩子，都追求纤细的身材，减肥就成了日常话题，如果按照科学的减肥方法进行减肥但依然丝毫没有成效，而且经常感觉肠胃不舒服，就要小心是不是肠道出问题了。