腌鱼罐头、肉罐头里面的钠盐含量非常高 ， 吃多了会导致人体积累过多的亚硝酸盐 ， 增加患癌症的风险 。 水果罐头中会添加大量的甜蜜素 ， 大量的糖会加重人体器官负担 。

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另外 ， 许多朋友还喜欢吃路边的小摊 ， 像是小摊上的烧烤鱿鱼须、脆皮肠之类的 。 这些食物大多也是老板购买的半成品加工制作的 ， 制作过程中还会添加大量的调料 ， 吃多了对人体无益 。 对于加工类食物 ， 我们不要多吃 ， 最好是不吃 。

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【比糖更危险的食物是什么？癌症几率增加82%？有人每天都在吃】总结
所谓“病从口入” ， 现代的许多疾病都与日常食物的摄入有关 。 尤其是对于上班族来说 ， 平常忙碌奔波时 ， 更要注重自身食品安全问题 。 霉变食物不吃 ， 腌制、加工、油炸食物少吃 。
要养成良好的饮食习惯 ， 这样不仅能够获得更强的抵抗力 ， 也能将身患癌症的风险降到最低 。 要知道 ， 身体永远是第一位的 。 所以 ， 你有经常吃这几类食物吗？返回搜狐 ， 查看更多
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