人流后可以吃胡萝卜,但是注意不能吃冷的胡萝卜 。胡萝卜里面含有丰富维生素对身体虚弱的人有很大的益处 。建议用来煲汤喝,做法如下:
材料:铁棍山药半根,牛肉200克 , 胡萝卜半个,姜少许 , 香葱一颗,香油少许,盐少许 , 鸡精少许,白胡椒少许,料酒少许 。
步骤:
1 牛肉冲洗赶紧切成丁 。
2 山药去皮斜切成段 。
3 胡萝卜洗干净切成块 。
4 葱姜切成末 。
5 牛肉凉水下入炒锅,锅中放入料酒,将牛肉烫一下 。烫牛肉的同时汤锅中添半锅水烧开 。
6 将烫过的牛肉捞出来放入汤锅中,然后放入山药,胡萝卜 , 姜,等到锅再次煮开后转小火炖五十分钟 。
7 炖好的山药胡萝卜牛肉汤 , 放入香油 , 鸡精,盐,胡椒粉调味 。
【人流后能吃胡萝卜吗】8 盛出来撒上葱花即可 。
- 龟苓膏男人能吃吗 龟苓膏男性能吃吗
- 股东退股后之前债务还有责任吗
- 领克03倒车后视镜下翻设置 领克03后视镜下翻功能设置
- 苹果速冻后能拿出来解冻还能吃吗 冷冻苹果可以解冻吃吗
- 生日蛋糕可以冷冻后再吃吗 生日蛋糕放冰箱冷冻能吃吗
- tcl电视开机后停在开机界面
- 枇杷果哪类人不宜吃 枇杷果哪类人不能吃
- 新车交过税后,多久必须上牌 车辆交税上牌要多久
- 小朋友肺炎什么不能吃 小儿肺炎什么不能吃
- 小鸟牌电动车后备箱咋打开