58岁省级老干部查出肺癌，听闻自己只有6个月可活，他抱头痛哭。老婆拉他去一个地方，如今5年过去，他还 _健康小知识

58岁省级老干部查出肺癌，听闻自己只有6个月可活，他抱头痛哭。老婆拉他去找曲黎敏，如今5年过去，他还活得好好的！
这是中医文化专家曲黎敏教授讲过的一个真实的案例。家人带着这个老干部过来找曲黎敏，讲出医院的诊断结果后，老干部非常难过，他实在不明白自己为什么会得这样的病。
他希望曲黎敏教授能够用中医救救他。用他自己的话说：“我这大半辈子从不抽烟，也不喝酒，而且，生活作风也很好，从来不搞那些花花事，可是为什么癌症要找上我？”

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【58岁省级老干部查出肺癌，听闻自己只有6个月可活，他抱头痛哭。老婆拉他去一个地方，如今5年过去，他还】曲黎敏耐心地跟他解释：“你们这些当官、尤其是当高官的人都有个通病，那就是特别在意自己的形象，特别在意对外的人设，各种压力和不好的情绪都藏在心里，时时刻刻小心谨慎，很少有放松的时候。久而久之，这些不好的情绪早就变成疾病在你身上了。 ”
这话让老干部若有所思。跟曲黎敏畅聊出来后，老干部就辞职了，他抛下了自己曾经执迷了大半辈子的名利和声望，提前进入了“养老”模式，他也没特别选什么昂贵的疗养措施，就只是每天在附近的公园晒晒太阳，打打太极，跟老伴一起去之前想去却没去成的地方走走。没想到现在5年过去了，他完全像变了个人似的精神抖擞。

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在曲黎敏30多年的接诊经历中，这样的案例不在少数。正是这些案例，让曲黎敏更加对生命充满了敬畏。她在《生命沉思录》中这样说：“人活一辈子，会受到很多困扰，其中70%来源于情绪的问题，剩下的30%源于事!”说白了，我们这一辈子，都在跟各种情绪打交道，如果对自己太过于要求高，就很容易导致自己处在压抑、紧张的情绪中不可自拔。只有合适的分寸感、随遇而安的生活态度，才不会让我们被坏情绪所拖累而久积成疾。
与其等身体出了问题再去找医生，不如及早休养身心。曲黎敏直言：医药只能部分地解决我们肉体层面的问题，而更大的问题在于养心和养神。要想“离苦得乐” ，还要内心的觉悟。
仔细想一想，曲教授那番话不仅仅适用于官场的人，我们这些每天为生活所迫到处奔波，身受各种压力和纠结的人，同样面临着类似的难题。在这物欲横流的时代，很多人不满足于现状，为了得到更多、更好的，就拼命争取，导致自己处于压抑和焦虑中，久而久之， “心病”都来了。
曲教授曾在学术交流会上说过:：“现代人的病大多数都是"情志病" ，它用现代科技仪器检测不出来，说白了就是自己憋出来的！”熟悉中医的人，对曲教授自然心悦诚服；不熟悉中医的人，听了曲教授这些话，也会豁然开朗。

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曲黎敏是中医理论文化方面的专家， 30多年来一直专注于研读《黄帝内经》、《周易》、《老子》等古书，并将国学精粹融汇于男女情感、饮食文化、养生与哲学中，结合自己30余年来的研究成果和心得体会，深入剖析这些问题如何困扰我们的生活，我们又应该如何从这些问题中跳出来，从“养心”实现“养生” 。曲黎敏将她的观点整理归纳成了这套《生命沉思录》丛书，通过这套书，我们可以重新去感悟生命的珍贵，重新去感悟健康的重要。