另外 ， 保养血栓 ， 预防血栓还要注意3点：
1、每天30分钟有效运动 ， 有强度不至于过累的快走 ， 慢跑最好
2、饮食上注意清淡健康 ， 保持每天1.5升-2升的饮水量
3、保持良好的生活方式 ， 按时作息 ， 并且保持良好的情绪 ， 利于恢复

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