各种营养素在人体内互相协同,互相利用,共同完成人体的各个生理机能 。越来越多的事实说明,某些营养素的缺乏,会影响机体的生存条件,削弱正常的免疫功能,造成细胞的变化,导致癌症的发生 。在这种情况下,就应该积极采取措施,加强对某种营养素的补充,纠偏救弊,使机体力求平衡 。
树莓浆果含有丰富的维生素和矿物质,所以在营养防癌面前,具有优势 。树莓中所含有的多种果酸,能增进食欲,帮助消化,预防胃癌;树莓中所含的果胶和纤维素,能增强肠道的蠕动和分泌机能,促进脂肪的正常代谢,加速胆固醇的排泄,可以预防结肠癌、直肠癌、胰腺癌等;树莓中鞣花酸对致癌物质多环芳香烃、亚硝酸铵、黄曲霉素和芳香胺等均有高效抑制效果 。因此,树莓堪称防癌保健的佳品 。
【树莓的营养防癌作用】
- 益肾固精的覆盆子
- 运动|跑步和跳绳,坚持1个月,哪种运动的减肥效率高?
- 蛋白质|增肌减脂期间,多吃“便宜”的蛋白质,一样能提高效率!
- 手术治疗|肠绞痛”11年,竟是人群中的“十万分之一
- 上海市第六人民医院|下雪天,快来学习防摔倒的走路姿势!
- 睡眠质量|做梦会不会影响睡眠质量?好的睡眠需要这样做
- 本文转自:中国医学论坛报不知道你有没有听说过这个段子|最新研究:多做瑜伽的这几个动作,还能预防血管迷走性晕厥
- 当身体出现这3大症状时,或是猝死前的危险信号,劝你别再熬夜了
- 30岁后肌肉流失严重,加快衰老,有的人50岁却能保持冻龄状态!
- 这几种不常见的野菜,不仅是药食同源的食品,做法简单口感鲜香