羊宝就是羊的结实 ， 在中医上，这是一种很珍贵的药 ， 但是民间也通常是指羊的睾丸 。羊鞭，指公羊的生殖器 。
1、清水泡24小时；
2、去除周围脂肪，再分别处理；
3、将羊睾丸纵向切开成两片；
4、剥去外层脏膜；
5、切花刀后泡入清水中，等待处理好羊鞭后 ， 从清水中取出；
6、纵向切开，将中间的输尿管剥离，切成寸段；
7、焯水去除血水；
8、焯水后盛出备用；
【羊宝和羊鞭的吃法】9、加入热水姜丝煲制 ， 出锅前加料酒盐白胡椒粉香

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