一个黄桃的热量是多少卡路里 _知识经验

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一个黄桃大约有162卡路里。一个黄桃大约350克。去掉果核后，剩下的300g果肉约有162卡路里，相当于两根中长香蕉或两勺哈根达斯冰淇淋的热量。跑步需要20分钟，做有氧运动需要18分钟，打篮球需要20分钟，消耗这些热量需要35分钟。
桂东黄桃:又名高山黄桃，以香、脆、甜著称。生长在湖南省郴州市桂东县平均海拔800-1400米的深山里，低海拔的黄桃相对早熟。只有郴州市桂东县的黄桃种植在平均海拔800米以上的地方。它们吸取了云、雨的精华，日照时间相对较短，生长周期较长，因此比低海拔的黄桃更脆甜，是纯原生态、无污染的保健水果。高山黄桃的代表——郴州桂东高山黄桃以其外形丰满、手感醇厚、桃香、脆爽、味甜而闻名。因此，湖南桂东也成为郴州高山黄桃的种植基地。
【一个黄桃的热量是多少卡路里】以上解释了一个黄桃有多少热量。本文到此结束，希望对大家有所帮助。